Camminata notturna tra le bellezze di Rocca San Giovanni con Walkzone

Venerdì 19 luglio, passeggiata in notturna a Rocca San Giovanni con la Walkzone, una camminata sportiva di gruppo, arricchita da esercizi di fitness dinamico, lungo percorsi caratterizzati da bellezze naturali, artistiche e culturali tra le vie del borgo. L'evento è organizzato in collaborazione con la Royal Fit e il patrocinio del Comune. 

Un team esperto, grazie all'uso di cuffie con sistema di diffusione wireless, guiderà il gruppo con energia. Il costo di partecipazione è di 10 euro, per info: info@walkzone.eu.

Programma

Check-in ore 20.15 in piazza degli Eroi, a Rocca San Giovanni (massima puntualità per la consegna delle cuffie)
Partenza ore 20.45
Arrivo previsto al punto di partenza ore 21.45 (circa)
Percorso previsto circa 5/6 km
Durata allenamento circa 1/1,20 h
Kcalorie bruciate circa 500/600
Alta percentuale di combustione grassi
Tipologia di lavoro Aerobico/Cardiovascolare/Tonificazione muscolare.

Regole per la partecipazione

1) Non possono partecipare animali domestici (neanche di piccola taglia)
2) Non è ammessa la partecipazione con carrozzine o neonati in fascia
3) Non è possibile prenotarsi in loco il giorno dell'evento
4) Non è ammessa la partecipazione dei bambini al di sotto dei 10 anni di età
5) Tutti possono partecipare all'evento, purché in buono stato di salute e in grado di sostenere una camminata allenante per circa un’ora